DISSONANCE COGNITIVE ET HYPOCRISIE DANS LE MONDE DU TRAVAIL

Afficher un sourire hypocrite devant ses collègues de bureau est devenu un automatisme la plupart du temps

Des tueurs « professionnels » à petit feu

Tout le monde sait ce qu’est l’hypocrisie au travail. La plupart du temps on la considère même comme quelque chose de normal et d’inévitable, voire d’indispensable dans les milieux professionnels. On sait tous qu’on ne peut pas traiter son patron d’ « imbécile » ou ses collègues d’ « incapables ». Depuis tout petits on a bien intégré que cela ne se fait pas. (Dommage!)

Pourtant, au-delà de ces petits agacements que l’on n’exprime pas ouvertement, pour ne pas nuire à nos relations professionnelles (même s’ils nous vident plus ou moins de notre énergie), il existe dans le monde du travail un autre phénomène bien plus délétère car il va bien plus loin qu’un simple « vol d’énergie » hypocrite.

Il se manifeste lorsque le comportement de notre interlocuteur est en complète contradiction avec ses paroles – et son masque bienveillant – au point de nous faire douter de nos propres perceptions, et de provoquer chez nous un décalage entre ce que nous exprimons – et les actions qui en découlent – et ce que nous ressentons. Cela génère à l’intérieur de nous une tension psychologique plus ou moins intense. En psychologue on appelle cela la dissonance cognitive.

C’est quand ton patron te refuse tes congés avec le sourire et un ton mielleux, comme si tu n’y avais pas droit – et qu’au lieu d’exprimer ta déception, tu le remercies. Après tout, c’est lui le patron et tu ne peux pas partir en vacances quand tu veux. Il se comporte comme si l’entreprise était plus importante que ta propre vie, tout en t’assurant du respect de tes « droits ».

Résultat? Tu t’alignes sur le ton mielleux du patron et tu finis par te comporter comme si l’entreprise était réellement plus importante que ta vie familiale (alors que tu sais pertinemment que ce n’est pas le cas).

A l’intérieur de toi se joue, à ce moment-là, une vraie guerre entre tes convictions et le comportement que tu manifestes à l’extérieur pour ne pas heurter ton patron et risquer de perdre ton boulot – ou l’approbation de ton big boss.

Ou bien, lorsque le patron annonce à tout le monde – toujours avec beaucoup de « bienveillance » que « nous devons faire de gros efforts » ce mois-ci (comme le mois dernier) pour boucler ce projet capital et de ce fait, il est fortement souhaité que chacun « joue le jeu » en faisant plusieurs heures supplémentaires par semaine.

Certes, c’est sur la base du volontariat mais si tu refuses on sait que tu seras « mal vu » par la direction. Je suis « volontaire » mais je n’ai pas envie de le faire. De nouveau, dissonance cognitive!

D’une manière encore plus sournoise, l’hypocrisie ou la dissonance cognitive au travail se manifestent lorsque tu souhaites exprimer une plainte légitime et qu’on se comporte comme si tu exagérais ou que tu n’avais pas le droit de ressentir ce que tu ressens.

Après tout ce que ton patron fait pour toi! Tu oses exprimer que tu ne te sens pas assez épaulé sur ton nouveau poste et que tu es complètement sous l’eau. Que lorsque tu te retrouves à faire le boulot de deux ou trois personnes, et que tu demandes à réfléchir à une solution avant d’être en burn-out, il te répond – sans jamais hausser le ton et avec le sourire, encore – que tes collègues travaillent encore plus dur et ne se plaignent pas: c’est que le problème doit venir de ton manque d’organisation.

Au contraire, tu devrais être content et reconnaissant d’avoir été choisi pour réaliser ce projet – peu importe ce que cela te coûte en réalité. Et puis, le salaire que tu auras à la fin du mois aura largement compensé tes nuits blanches.

Vraiment?

Two coworkers at a coffee machine with French speech bubbles: “J’EN AI MARRE D’ENTENDRE TES EXPLICATIONS BIDONS SUR LE RETARD DU PROJET, MAIS JE SOURIS PARCE QUE TU ES LE NEVEU DU PATRON.” and “QU’EST-CE QU’ELLE PEUT ÊTRE FAUSSE, ELLE PASSE SON TEMPS À SE PLAINDRE SON CAFÉ EST HORRIBLE !”

Après tout, les collègues autour de toi ont l’air de se comporter comme s’il n’y avait aucun problème.

« Oui, au final, ça doit être mon manque d’expérience, ou d’organisation. Je devrais même me sentir flatté qu’il me confient autant de travail. Je ne suis quand même pas si mal loti. »

Ton corps, lui, n’a pas l’air d’être trop d’accord: maux de tête, insomnie, maux de ventre… Mais qui s’en soucie. Même ton médecin traitant n’a pas l’air de prendre tout cela trop au sérieux. « C’est l’époque à laquelle on vit, tout le monde en souffre, que voulez-vous. Prenez ce médicament, je le prescris à tous mes patients, en plus il est remboursé. »

Elle est belle l’époque à laquelle on vit, n’est-ce pas?

Autant dire, que si vous ne prenez pas la responsabilité de votre propre vie en prenant soin de vous-même, personne ne le fera à votre place. Votre patron ne viendra pas vous remercier de votre dévouement si demain vous vous retrouvez en arrêt à cause d’une dépression ou d’un burn-out.

A partir du moment où vous en prenez conscience, vous avez deux possibilités:

  • Soit vous serrez les dents et continuez à « jouer le jeu » (le Je), jusqu’à la dépression ou le burn-out, mais « en toute conscience », en vous répétant que vous n’avez pas le choix – ce qui ne change rien fondamentalement, et rend même la situation encore plus difficile à supporter.
  • Soit, vous décidez d’appeler un chat un chat – haut et fort: « Non, je ne suis pas si « bien loti » – et bien loin de là! Ce milieu est toxique et néfaste pour ma santé physique et psychique, et je dois agir avant dans me retrouver dans l’incapacité à le faire. »

    Et vous prenez votre courage à deux mains pour briser ce cercle vicieux – et peu importe le prix!

    Il ne peut en aucun cas être plus élevé que votre santé physique ou votre équilibre psychique.
« J’en ai marre de jouer les filles ultra motivées! »

Si vous posez la question à une.e astrologue, il ou elle pourrait regarder votre carte du ciel et vous dire si vous faites partie des courageux ou des moins courageux.

En d’autres mots, si vous êtes du genre à vous réveiller tout seul « comme un grand » pour défendre ce qui vous semble juste et prendre soin de votre propre bien-être…

Ou plutôt à être réveillé par un « coup de pied aux fesses » – quand l’inconfort a atteint son comble et a commencé à vous créer des problèmes physiques ou psychiques plus graves.

La bonne nouvelle?

Peu importe si vous faites partie de la première ou de la seconde catégorie de personnes (cela se voit à l’influence des planètes Saturne et Uranus dans votre thème), l’astrologie peut vous aider à briser ce cercle vicieux « dans les règles de l’art » pour retrouver votre cohérence interne et la manifester dans le monde extérieur.

Les consultations disponibles sur Astro-Ikigai vous proposent précisément cet angle d’approche – qui vise à vous redonner les clé de votre propre existence pour arrêter d’alimenter des patterns qui vous nuisent et vous épuisent.

Et commencer enfin à déployer votre véritable potentiel – dans des activités qui nourrissent votre âme et vous rendent heureux.se. Tout simplement.

Aucune somme d’argent ne peut valoir votre santé ou votre bien-être.

Dans les faits, ce n’est pas toujours aussi simple, je vous l’accorde. Peut-être que vous vous sentez un peu pris.e au piège à l’endroit où vous vous trouvez actuellement.

Peut-être que vous n’avez aucune idée comment en sortir sans « tout perdre » – et ignorez même s’il y a une sortie tout court.

A cela, l’astrologie vous répondra:

Vous avez toujours le choix et il y a toujours une sortie.
Pour la voir, cependant, il vous faut changer de perspective en prenant un peu de hauteur sur votre situation actuelle.

C’est précisément ce qu’une consultation astrologique peut vous aider à faire.

Faire un premier pas, aussi petit soit-il – c’est déjà commencer à entrevoir une lumière au bout du tunnel. Au fur et à mesure que vous avancez, la lumière augmentera et vous y verrez de plus en plus clair!

Qu’est-ce qu’un bilan astrologique vous apporte, concrètement?

Un bilan complet Astro-Ikigai vous apportera de la clarté, notamment sur:

  • Qui vous êtes et comment vous fonctionnez
  • Les croyances qui vous maintiennent dans des cercles vicieux
  • Vos véritables besoins et ce qui vous inspire réellement
  • Les environnements professionnels qui vous épuisent et ceux qui vous rechargent en énergie
  • Les valeurs qui rejoignent votre vérité intérieure
  • Les domaines où vous pouvez exceller sans vous trahir
  • Les enjeux de la période actuelle et comment la traverser au mieux
  • La direction à suivre pour aller dans le sens de votre évolution

Envie de commencer à sortir du brouillard pour voir où votre propre lumière vous mène?


Vous préférez me poser d’abord quelques questions?


Kristina Adreeva Krumova-Astrologue holistique et mentor Ikigai

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